2026年6月10日 • 4 min

【コピペOK】AIで使えるリアルな写真プロンプト104選 [2026年版]

リアルな写真を生成するための、最高のAIプロンプト104選。偽物っぽい仕上がりはもうおしまいです。コピーして、貼り付けて、生成するだけ。

AIプロンプト
AIアート
画像生成
フォトリアリズム
プロンプトエンジニアリング
AIヘッドショット
AIポートレート
AI風景
AIフード写真
AI旅行写真
Fiddl.art
生成AI

Fiddl.art Team

Available languages

プロ仕様のスタジオ照明の下で自然な表情を浮かべる、多様な人々のフォトリアルな画像。AIが生成するポートレートが、いかに本物そっくりであるかを示している。

リアルな写真風プロンプトは、AI画像生成ツールをまるで写真家のように動作させるのに役立ちます。被写体、現実世界の背景、カメラ用語、光の向き、質感、そしてレンダリングされたCGではなく「撮影された」と感じさせるための小さな不完全さをモデルに与えるのです。

このガイドでは、フォトリアルなポートレート、AI証明写真、風景、料理写真、製品写真、旅行シーン、ストリートスナップに使える、コピー＆ペースト可能な104個のプロンプトをご紹介します。Fiddl.artに貼り付けたり、ご自身のモデルに合わせて調整したり、プログラムによる画像生成ワークフローのための再利用可能なテンプレートとして活用したりできます。

AIによる写真が本当にリアルに見える条件とは？

同じ女性のAI生成ポートレートを並べた比較画像。左は肌が滑らかすぎ、照明が完璧な典型的なAI写真。右は自然な肌の質感と生き生きとしたディテールを持つリアルなAIポートレート。

ほとんどのAI画像モデルは、見た目の良い画像を生成するように学習されています。これは便利なこともありますが、しばしば「AI特有の見た目」を生み出してしまいます。つまり、滑らかすぎる肌、均等すぎる照明、質感のない服、そして作り物めいた背景です。

リアリズムは通常、具体性と抑制から生まれます。最近のAI写真のトレンドレポートでは、フィルムグレイン、わずかなモーションブラー、非対称な影、自然な肌の質感、浮き毛、天候、ほこり、指紋、不完全なフレーミングなど、より洗練されておらず、より人間味のある見た目のディテールへの好意が高まっていることが指摘されています。

弱いプロンプトの例：

「美しくプロフェッショナルなポートレート。」

より強力なリアルな写真風プロンプトの例：

「ネイビーのブレザーを着て、本物のオフィスの窓際に座る女性の、自然なプロフェッショナルポートレート。柔らかいサイドからの光、85mmレンズ、f/2.8、自然な肌の質感、わずかな目の下の影、浮き毛、リアルな背景ぼかし。」

後者のプロンプトは、モデルがシミュレートすべき物理的なシーンを提供しています。

効果的なリアル写真風プロンプトの構成要素

信頼性の高い構成式：

被写体 + 背景 + 照明 + カメラ/レンズ + 構図 + 質感/欠点 + スタイルの制約

例：

「薄暗いコーヒーショップに座る40代女性の自然なポートレート。窓から差し込む午後の遅い日差し、35mmフィルムで撮影、f/2.8、自然な肌の質感、わずかなフィルムグレイン、柔らかい背景のぼかし、リアルなドキュメンタリー写真。」

画像モデルに対する高度なプロンプト戦略では、実際の写真用語を使用することがしばしば推奨されます。「85mmレンズ」「f/1.8絞り」「曇り空の自然光」「ソフトボックス」「リムライト」「浅い被写界深度」といった用語は、モデルが写真の期待に沿った画像を生成するのに役立ちます。

LLMを使って画像用のプロンプトライブラリを構築している場合は、プロンプトの変数を次のように構成しましょう。

被写体: 人、物、食べ物、風景、場所
コンテキスト: オフィス、ストリート、森、レストラン、市場
照明: ゴールデンアワー、窓からの光、ソフトボックス、曇り、ネオン
カメラ: 35mm、50mm、85mm、マクロ、ドローン、フィルムストック
リアリズムの修飾子: 毛穴、布地の質感、ほこり、湯気、モーションブラー、グレイン
ネガティブプロンプト: プラスチックのような肌はNG、3DレンダリングはNG、アニメ調はNG、ウォーターマークはNG

プロンプトのより広い基本については、初心者向けガイドAIアートプロンプト入門をご覧ください。

パート1：リアルなAIポートレート＆証明写真プロンプト

ポートレートや証明写真は、リアルな写真風プロンプトの最も一般的な使用例です。ここでの課題は、蝋人形のような顔、左右対称の表情、ありきたりなスタジオ照明を避けることです。

ポートレート専用のより深いプロンプトライブラリについては、専用ガイドリアルな写真のためのAIポートレートプロンプトをご利用ください。

良いAI証明写真プロンプトの条件とは？

良いAI証明写真プロンプトには、以下の点を具体的に指定すべきです。

人物の役割やコンテキスト
服装や身だしなみ
背景
照明のスタイル
レンズとフレーミング
表情
自然な不完全さ
LinkedIn、ポートフォリオ、ウェブサイト、プレス向け経歴書などの最終的な使用用途

「プロフェッショナルな証明写真」のような曖昧なプロンプトは避け、職務のコンテキストと写真のディテールを追加しましょう。

AI証明写真のプロンプト構成式

このテンプレートを使用してください：

「[人物/コンテキスト]のプロフェッショナルな証明写真。[服装]を着用し、[背景]で、[表情]、[照明]、[レンズ/カメラ]で撮影、[構図]、[リアルな質感]、[意図された用途]。」

例：

「チャコールグレーのクルーネックセーターを着たスタートアップ創業者のプロフェッショナルな証明写真。モダンなコワーキングスペースに立ち、リラックスした自信のある笑顔、柔らかい自然な窓からの光、85mmレンズで撮影、浅い被写界深度、自然な肌の質感、リアルなLinkedInプロフィール写真。」

プロフェッショナルなAI証明写真プロンプト

企業幹部の証明写真プロンプト

「仕立ての良いネイビーのスーツを着た中年のアジア人男性のプロフェッショナルな企業向け証明写真。ライトグレーの背景、柔らかいスタジオ照明、85mmレンズ、f/5.6、シャープな目、自然な肌の質感。」
「質感のあるツイードジャケットを着た成熟した黒人役員のスタジオポートレート。温かみのあるレンブラントライティング、ダークチャコールグレーの背景、穏やかな笑顔、50mmレンズ、詳細な肌の毛穴。」
「クリーム色のブレザーを着たラテン系CEOの役員証明写真。モダンなガラス張りのオフィスの背景、顔の片側に当たる自然な窓の光、浅い被写界深度、フォトリアリスティック。」
「磨かれた会議テーブルの近くに座り、ダークスーツを着た上級ビジネスリーダーの役員室でのポートレート。柔らかい頭上からのフィルライト、リアルな生地の質感、編集用企業写真。」

モダンなスタートアップ創業者の証明写真プロンプト

「無地の黒いTシャツを着た若いスタートアップ創業者の自然なプロフェッショナル証明写真。レンガ造りのロフトオフィス、温かい環境光、背景にぼやけたモニター、Sony A7IV、f/2.8。」
「居心地の良いコーヒーショップにいる女性テック起業家のフレンドリーなプロフィール写真。デニムジャケット、自然な昼光、柔らかいボケ、会話の途中の笑顔、35mm写真。」
「フォレストグリーンのオーバーシャツを着たノンバイナリーのデザイナーのスタートアップ創業者ポートレート。ホワイトボードの近くに立ち、カジュアルで自信に満ちた表情、自然なオフィスの光、リアル。」
「マスタード色のタートルネックを着て、短いカーリーヘアの女性クリエイティブ創業者の証明写真。モダンなソファ、観葉植物の背景、柔らかい自然光、リアルなフィルム写真。」

コンサルタントの証明写真プロンプト

「ライトブルーのドレスシャツとネイビーのブレザーを着た男性のプロフェッショナルなコンサルタント証明写真。クリーンなオフィスの背景、親しみやすい笑顔、柔らかい窓の光、85mmレンズ、リアルなLinkedIn写真。」
「チャコールグレーのブレザーを着た女性の経営コンサルタントポートレート。ホテルのロビーに立ち、温かい環境光、浅い被写界深度、洗練されつつも自然な表情。」
「独立コンサルタントの証明写真。スマートカジュアルな服装の人物、ニュートラルなベージュの壁、柔らかいスタジオライト、わずかな笑顔、詳細な肌の質感、クリーンな商用写真。」
「モダンなワークスペースでの戦略アドバイザーのポートレート。腕を組み、自信のある姿勢、落ち着いたカラーパレット、自然なサイドからの光、リアルな企業向けエディトリアルスタイル。」

営業職の証明写真プロンプト

「ネイビーのブレザーを着たフレンドリーな男性の営業職証明写真。明るいオフィスの背景、自然な笑顔、ソフトボックス照明、70mmレンズ、リアルな肌の質感、LinkedIn向け。」
「白いブラウスとタン色のブレザーを着た女性のB2Bセールスリーダーのポートレート。後ろにぼやけた都市のスカイライン、ゴールデンアワーの窓の光、自信に満ちた表情、フォトリアリスティック。」
「コワーキングラウンジでのアカウントエグゼクティブの証明写真。リラックスした姿勢、温かい笑顔、自然な昼光、浅い被写界深度、リアルな生地のディテール、50mmレンズ。」
「顧客対応の営業ポートレート。ダークグリーンのブレザーを着た人物、モダンなオフィスの廊下、柔らかい環境光、わずかに首を傾げ、自然な肌の毛穴、プロフェッショナルな写真。」

起業家の証明写真プロンプト

「黒いブレザーとシンプルなジュエリーを身に着け、木製のデスクに座る女性起業家のポートレート。ノートパソコンはわずかにぼかし、温かい窓の光、リアルなビジネス写真。」
「明るいスタジオでの小規模ビジネスオーナーの証明写真。腕まくりし、リラックスした笑顔、質感のあるレンガの壁、自然な肌の質感、35mmレンズ、自然なプロフェッショナルな外観。」
「カジュアルなリネンシャツを着た男性創業者のポートレート。ブティックの小売スペースに立ち、柔らかい昼光、リアルな背景のディテール、エディトリアル写真スタイル。」
「個人事業主の証明写真。白い壁に寄りかかる人物、ミニマリストな服装、自然な表情、わずかなフィルムグレイン、85mmレンズ、クリーンなパーソナルブランド写真。」

LinkedIn向け証明写真プロンプト

親しみやすいプロフェッショナルなLinkedIn写真プロンプト

「ネイビーのブレザーを着たプロフェッショナルな女性の親しみやすいLinkedIn証明写真。柔らかいグレーの背景、自然な笑顔、均一なスタジオ照明、85mmレンズ、リアルな肌の質感。」
「襟付きシャツの上に薄手のセーターを着た男性の、親しみやすいプロフェッショナルなプロフィール写真。ぼやけたオフィスの背景、窓の光、柔らかいボケ、フォトリアリスティック。」
「眼鏡をかけたクリエイティブプロフェッショナルのLinkedInポートレート。温かい笑顔、ニュートラルな屋内の背景、柔らかい昼光、自然な肌の質感、リアルな肩から上のフレーミング。」
「スマートカジュアルな服装の人物のプロフェッショナルなプロフィール写真。リラックスした自信のある表情、落ち着いた背景、柔らかいサイドからの光、わずかなフィルムグレイン、リアル。」

IT業界のプロフェッショナル向けLinkedIn写真プロンプト

「ITプロフェッショナルの証明写真。ブレザーの下にダークなフーディーを着た人物、モダンなスタートアップオフィス、背景にぼやけたノートパソコン、自然な窓の光、50mmレンズ、リアル。」
「ソフトウェアエンジニアのLinkedIn写真。シンプルな黒いトップスを着た女性、クリーンな白いオフィスの背景、柔らかい昼光、落ち着いた表情、浅い被写界深度、フォトリアリスティック。」
「ガラス張りの会議室にいるプロダクトマネージャーの証明写真。ネイビーのセーター、リラックスした笑顔、柔らかい反射、自然な肌の質感、85mmレンズ、プロフェッショナルなテック系プロフィール。」
「カンファレンスステージの廊下にいるデベロッパーアドボケートのポートレート。バッジのストラップがわずかに見える、温かい頭上からの照明、自然な笑顔、リアルなドキュメンタリー写真。」

金融業界幹部向けLinkedIn写真プロンプト

「ダークな仕立てのスーツを着た男性の金融幹部証明写真。背景にわずかに見える都市のスカイライン、制御されたスタジオ照明、自信に満ちた表情、85mmレンズ、リアルな企業写真。」
「クリーム色のブレザーを着た女性の投資専門家のポートレート。大理石のロビー背景、柔らかい環境光、目に正確にピントが合っている、自然な肌の質感。」
「CFO向けのLinkedIn証明写真。チャコールグレーのスーツを着た人物、ダークブルーの背景、レンブラントライティング、控えめな笑顔、フォトリアリスティックなエグゼクティブ写真。」
「プライベートエクイティ専門家のポートレート。モダンなオフィスに座り、パリッとした白いシャツ、柔らかい窓の光、浅い被写界深度、リアルなエディトリアルスタイル。」

マーケティング専門家向けLinkedIn写真プロンプト

「カラフルなブレザーを着た女性マーケティングディレクターの証明写真。クリエイティブなオフィスの背景、自然な笑顔、柔らかい窓の光、リアルな生地の質感、50mmレンズ。」
「リラックスした黒のタートルネックを着た人物のブランドストラテジストポートレート。温かいスタジオ背景、自信に満ちた表情、わずかなフィルムグレイン、エディトリアル写真。」
「ソーシャルメディアマネージャーのLinkedIn写真。カジュアルなブレザー、明るいコワーキングスペース、自然な笑顔、自然な昼光、柔らかいボケ、リアルなプロフィール画像。」
「ムードボードの近くに立つ人物のクリエイティブマーケティング専門家ポートレート。温かい環境光、自然な肌の質感、ドキュメンタリースタイルの証明写真。」

リモートワーカーのプロフィール写真プロンプト

「リモートワーカーの証明写真。ホームオフィスの窓際に座る人物、背景にきれいなデスク、柔らかい朝の光、温かい笑顔、ウェブカメラ風でありながらプロフェッショナルなリアルなスタイル。」
「居心地の良いホームオフィスでのプロフェッショナルなプロフィール写真。本棚の背景、ニュートラルなセーター、自然な昼光、浅い被写界深度、詳細な肌の質感。」
「リモートコンサルタントのポートレート。Tシャツの上にシンプルなブレザーを着た人物、前景にぼやけたノートパソコン、柔らかいサイドからの光、リアルなLinkedIn向け写真。」
「フリーランサーの証明写真。ミニマルなホームスタジオの人物、後ろに植物とニュートラルな壁、リラックスした表情、50mmレンズ、柔らかい自然光。」

女性の証明写真プロンプト

「黒いシルクのトップの上に白いブレザーを着た30代女性のプロフェッショナルな証明写真。モダンなガラス張りのオフィス、自然な窓の光、浅い被写界深度、フォトリアリスティック。」
「銀髪のシニア女性役員のエディトリアル証明写真。ネイビーのブラウス、温かいスタジオライト、穏やかな笑顔、自然な肌の質感、リアルな企業ポートレート。」
「バーガンディのセーターを着たカーリーヘアの女性のクリエイティブなビジネスポートレート。明るいスタジオロフト、柔らかい昼光、わずかなフィルムグレイン、リアルなプロフィール写真。」

男性の証明写真プロンプト

「チャコールグレーのブレザーと白いシャツを着た40代男性のプロフェッショナルな証明写真。ニュートラルなグレーの背景、ソフトボックス照明、シャープな目、リアルな肌の質感。」
「ダークグリーンのオーバーシャツを着た若い男性のモダンなLinkedInポートレート。コワーキングスペースの背景、自然な昼光、リラックスした自信のある表情、50mmレンズ。」
「塩コショウ色の髭を持つ年配男性の役員証明写真。ネイビーのスーツ、温かいレンブラントライティング、暗い背景、自然な毛穴、フォトリアリスティック。」

ビジネスポートレートプロンプト

「木製のデスクに座り、軽く手を組んだ創業者のビジネスポートレート。温かい窓の光、ぼやけたノートパソコンとノート、リアルなエディトリアル写真。」
「モダンなロビーに立つリーダーシップチームメンバーのプロフェッショナルポートレート。柔らかい建築的な背景、自然な表情、85mmレンズ、リアルな企業スタイル。」
「ブティックショップ内で小規模ビジネスオーナーを撮影した環境ポートレート。温かい実用的な照明、本物の背景ディテール、リアルなドキュメンタリー写真。」

クリエイティブプロフェッショナルの証明写真プロンプト

「ネオンが灯るスタジオにいるグラフィックデザイナーのアーティスティックな証明写真。オーバーサイズのセーター、ドラマチックな青とピンクのリムライト、ムーディーな雰囲気、50mmレンズ、シネマティックリアリズム。」
「秋の公園のベンチに座るフリーランスライターの屋外ポートレート。曇り空の自然光、厚手のニットスカーフ、落ち着いたアースカラーのパレット、詳細な生地の質感。」
「写真家のプロフィールポートレート。腰の位置でカメラを持つ人物、都市の路地裏の背景、柔らかい午後の光、わずかなグレイン、リアルなクリエイティブ証明写真。」

Fiddl.artでリアルなポートレートに最適なAIモデル

同じプロンプトでも、モデルによって見た目は大きく異なります。フォトリアルなAIの場合、以下の点でモデルを評価しましょう：

プロンプトへの忠実度
肌の質感
目のディテール
生地や髪のレンダリング
背景のリアリズム
手やアクセサリーの扱い
複数回の生成にわたる一貫性

LM Arenaのテキストから画像へのランキングのような公開ランキングボードはモデルの挙動を比較するのに役立ちますが、最も重要なのはあなた自身のテストセットです。

Fiddl.artでは、まずモデルカタログで現在の利用可能なモデルや作例を確認することから始めましょう。ポートレートのリアリズムについては、以下のガイドが役立ちます：

Fiddl.artのNano Banana 2 フォトリアルなAIポートレート、自然な質感、ネガティブプロンプトについて。
Imagen 4 Ultra: GoogleのリアリズムAI 高詳細なシーン、テキストレンダリング、製品写真、建築ディテールについて。
Photon AIのリアルな画像例リアルな画像生成の例と再利用可能なプロンプトについて。

ガイド付きのセルフィーからプロフィール写真を作成するワークフローが必要な場合は、Magic Mirrorを試してみてください。人物、ブランド、キャラクターの肖像を繰り返し再現する必要がある場合は、テキストプロンプトだけに頼るのではなく、Forgeを通じてカスタムモデルを学習させましょう。

AIポートレートでよくある間違いとその回避方法

間違い1：「完璧な」肌を要求する

AIポートレートの間違いを示す2パネル画像。左パネルは不自然に滑らかでプラスチックのような肌のAI生成の顔。右パネルは同じ顔にリアルな肌の質感と自然なディテールを加えたもの。

代わりに「自然な肌の質感」「見える毛穴」「わずかなシミ」「目の下のわずかな影」などを使用しましょう。

間違い2：プロンプトを詰め込みすぎる

矛盾するスタイルワードを含む長いプロンプトは、モデルを混乱させる可能性があります。被写体、光、レンズ、リアリズムのディテールを明確に保ちましょう。

間違い3：背景を忘れる

リアルな顔でも、ありきたりな背景の上では合成っぽく見えます。オフィス、コーヒーショップ、会議室、ストリート、ホームスタジオなどのコンテキストを追加しましょう。

間違い4：褒め言葉の形容詞ばかり使う

「美しい」「完璧な」「素晴らしい」「欠点のない」といった言葉は、モデルを光沢のある出力に偏らせることがよくあります。代わりに写真用語を使いましょう。

間違い5：ネガティブプロンプトを省略する

ネガティブプロンプトは、よくあるアーティファクトを取り除きます。詳細は以下、およびAI画像プロンプトの例のガイドで説明します。

より広範なトラブルシューティングについては、よくあるAIアートの間違いのガイドをご覧ください。

パート2：リアルなAI風景＆自然写真プロンプト

AIによる風景プロンプトは、天候、時間帯、カメラの位置、雰囲気を記述すると最も効果的です。「山の風景」では一般的すぎます。「日の出のアルプスの谷を広角で、松の木の近くに霧がたまる」のように指定すると、モデルはリアルなものを構築できます。

超リアルな風景プロンプトの主要要素

以下を使用しましょう：

時間帯：夜明け、ブルーアワー、ゴールデンアワー、正午の太陽
天候：霧、小雨、小雪、もや、嵐雲
カメラの位置：ドローン、地上レベル、ローアングル、望遠圧縮
レンズ：16mm広角、35mmドキュメンタリー、70-200mm望遠
自然な質感：濡れた岩、風に吹かれた砂、松葉、泥、霧

山の風景プロンプト

「日の出の雪に覆われたアルプスの谷の広角風景写真。松の木の間に低い霧、山頂に当たる暖かい光、16mmレンズ、f/8、リアル。」
「青いもやに層をなすギザギザの山脈の望遠風景。早朝の光、圧縮された遠近感、微妙な大気の深み、リアルな自然写真。」
「雨上がりの岩だらけの山道。濡れた石、ぬかるんだ小道、山頂に触れる低い雲、曇り空の光、35mmドキュメンタリー風景写真。」
「花崗岩の崖に囲まれた高地の湖。澄んだ反射、風による小さなさざ波、ゴールデンアワーの光、詳細な岩と草、フォトリアルな旅行写真。」

森のプロンプト

「夜明けの太平洋岸北西部の霧深い松林。柔らかく拡散した朝の光、木々の間を流れる濃い霧、16mmレンズ、f/8、超詳細な自然写真。」
「濡れた葉で覆われた秋の森の小道。曇り空、落ち着いたオレンジと茶色のトーン、リアルな地面の質感、35mmフィルム写真。」
「苔、キノコ、松葉、湿った土のマクロ森林床写真。浅い被写界深度、柔らかい自然光、リアルな植物写真。」
「原生林を切り裂く太陽光線。空気中に浮遊するほこりと花粉、深い影、広角レンズ、リアルで雰囲気のある自然シーン。」

ビーチと海岸のプロンプト

「アイスランドの曲がりくねった海岸道路のドローン写真。暗い火山砂、打ち寄せる海の波、曇ったムーディーな空、ハイコントラスト、リアルな旅行写真。」
「ゴールデンアワーのビーチ写真。濡れた砂の上を洗う小さな波、リアルな反射、足跡、柔らかいオレンジ色の光、35mmレンズ、自然なフィルムグレイン。」
「暗い雲と嵐の海岸線。黒い岩に打ち付ける波しぶき、冷たい青灰色のカラーパレット、速いシャッタースピード、リアルな天候の質感。」
「日の出の静かな熱帯のビーチ。砂に落ちるヤシの影、穏やかなターコイズ色の水、柔らかなもや、わずかなレンズフレア、リアルな休暇写真。」

都市風景のプロンプト

「ブルーアワーのリアルな都市のスカイライン。光るオフィスの窓、濡れた路面の反射、軽い交通の光跡、35mmレンズ、シネマティックな都市写真。」
「雨上がりのストリートレベルの都市風景。水たまりに映る高層ビル、背景にぼやけた歩行者、曇り空の光、リアルなドキュメンタリースタイル。」
「日没時の密集した都市地区の屋上写真。温かいもや、見えるアンテナと給水タンク、リアルな建築ディテール、50mmレンズ。」
「橋からの夜の都市写真。川の反射、遠くの超高層ビル、通過する車からのわずかなモーションブラー、リアルな長時間露光写真。」

高度な風景テクニック

風景のリアリズムを向上させるために、これらの修飾子のいずれかを追加してください：

「前景の要素がわずかに焦点から外れている」
「空気遠近法」
「不均一な自然な影」
「遠くのもや」
「光を反射する濡れた表面」
「スケール感のための小さな人物」
「目線の高さから撮影」
「未加工のドキュメンタリーカラー」

パート3：リアルなAI料理＆製品写真プロンプト

料理写真には質感、温度、光が必要です。製品写真には素材、表面、影、構図が必要です。

食欲をそそるAI料理写真を撮影する

以下を含めましょう：

温度の手がかり：湯気、結露、溶けたチーズ、氷の結晶
質感：サクサクの皮、焦げた縁、光沢のあるソース、粗塩
表面：スレート、大理石、リネン、木材、ステンレススチール
光：ソフトボックス、窓の光、強い日光、レストランの頭上照明
レンズ：50mm、85mm、100mmマクロ

グルメ料理写真プロンプト

「白いセラミックプレートにのった焼き鮭の商用料理写真。レモンバターソース、マイクログリーン、ソフトボックス照明、大理石のテーブル、浅い被写界深度、リアル。」
「セージバターとすりおろしたパルメザンチーズをかけた手作りラビオリの高級ダイニング写真。温かいレストランの照明、暗い背景、85mmレンズ、リアルな食品の質感。」
「マットブラックのプレートにのったグルメバーガー。溶けたチーズ、光沢のあるソース、トーストしたバンズ、柔らかいサイドからの光、浅い被写界深度、フォトリアルなレストラン写真。」
「ラズベリーを添えたチョコレートタルトのエレガントなデザート写真。粉砂糖、光沢のあるガナッシュの質感、柔らかいスタジオライト、100mmマクロレンズ、リアル。」

素朴な料理写真プロンプト

「ダークなスレートテーブルの上の素朴な薪窯ピザ。泡立つモッツァレラ、フレッシュバジル、立ち上る湯気、俯瞰撮影、ソフトボックス照明、ダークフードの美学、非常に詳細。」
「リネンの布の上の新鮮なサワードウのパン。ひび割れた皮、小麦粉の粉、木製のテーブル、朝の窓の光、リアルなベーカリー写真。」
「グリルチーズを添えた自家製トマトスープのボウル。セラミックのボウル、立ち上る湯気、素朴なキッチンテーブル、温かい自然光、居心地の良いリアルな料理写真。」
「卵、ローストポテト、トースト、ハーブがのった農家の朝食プレート。不完全な盛り付け、温かい窓の光、リアルなライフスタイル料理写真。」

料理のマクロプロンプト

「冷たい水に飛び込む新鮮なイチゴのマクロ写真。高速撮影、凍った水滴、明るくクリーンな照明、100mmマクロレンズ、超シャープ。」
「木製のディッパーから滴る蜂蜜の極端なクローズアップ。金色の逆光、粘着性のある質感、浅い被写界深度、リアルなマクロ料理写真。」
「麻布の上のコーヒー豆のマクロショット。細かい表面の質感、温かいサイドからの光、浅いフォーカス、わずかなグレイン、リアルな製品スタイルの料理写真。」
「サクサクしたクロワッサンの層のクローズアップ。バターの光沢、木製のボード上のパンくず、朝の窓の光、100mmマクロレンズ、フォトリアリスティック。」

製品写真プロンプト

「白い台座の上のマットブラックのセラミックコーヒーマグのクローズアップ製品ショット。強い日光が鋭い対角線の影を作る、ミニマリストの美学、フォトリアリスティック。」
「濡れた石の表面にある高級スキンケアボトル。水滴、柔らかく拡散したスタジオライト、ベージュの背景、リアルなガラスの反射、商用製品写真。」
「ブラッシュドメタルのテーブルの上のモダンなワイヤレスヘッドフォン。クールな青いリムライト、くっきりしたエッジ、浅い被写界深度、リアルなeコマース製品写真。」
「ダークな木製のデスクの上の手作りレザーウォレット。見える木目とステッチ、温かいサイドからの光、50mmレンズ、リアルな製品写真。」
「反射する黒いアクリルの上の香水瓶。ドラマチックなスポットライト、わずかな霧、シャープなラベルのディテール、リアルなガラスの屈折、高級製品写真。」
「コンクリートの床の上のミニマルなスニーカー製品写真。自然なサイドからの光、見える生地の織りとゴムの質感、柔らかい影、フォトリアルなカタログ画像。」

料理プロンプトの照明と構図をマスターする

これらの追加要素を試してみてください：

「逆光の湯気」
「左からの柔らかい窓の光」
「俯瞰のエディトリアル構図」
「パンくずやソースの不完全さ」
「リアルな結露」
「光沢が出すぎない」
「浅い被写界深度」
「自然なレストランの照明」

パート4：リアルなAI旅行＆ストリートスナッププロンプト

旅行やストリートスナップは、演出されたものではなく、観察されたものであるべきです。群衆、不完全なフレーミング、モーションブラー、天候、そしてその場所ならではの環境ディテールを使いましょう。

本物の旅行シーンを作り出す

良い旅行プロンプトには以下が含まれます：

国だけでなく、特定の場所の種類
時間帯と天候
人間の活動
レンズの選択
不完全なフレーミング
ドキュメンタリーまたはスナップショットスタイル

ランドマーク旅行プロンプト

「日の出のエッフェル塔近くの静かなパリの通りの旅行写真。濡れた石畳、柔らかいパステルカラーの空、背景にサイクリスト、35mmレンズ、リアル。」
「ローマのコロッセオ近くのドキュメンタリー旅行写真。温かい朝の日差し、わずかにぼやけた観光客、石の質感、自然な色、リアルなストリートスナップ。」
「雨上がりの京都の寺院の中庭の広角写真。石畳の反射、柔らかい曇り空の光、傘をさした数人の訪問者、リアルな旅行写真。」
「ギリシャの丘の中腹の村のゴールデンアワーの旅行写真。白い建物、青いシャッター、温かい日差し、わずかなもや、リアルな手持ちカメラ感。」

文化と市場のプロンプト

「マラケシュの混雑した市場の旅行写真。スパイスの入った編みかごに浅いフォーカス、後ろにぼやけた観光客、鮮やかな自然光、リアル。」
「夜に麺を準備する屋台のドキュメンタリー写真。立ち上る湯気、ネオンの反射、自然な表情、35mmレンズ、リアル。」
「曇った朝のアムステルダムの地元の花市場。チューリップのバケツ、濡れた歩道、柔らかい光、自然な買い物客、リアルな旅行写真。」
「伝統工芸の工房の写真。職人の手が粘土を形作る、ほこりっぽい木製のテーブル、柔らかい窓の光、リアルなドキュメンタリー写真。」

自然なストリートスナッププロンプト

「夜の混雑した東京の交差点の自然なストリートスナップ。濡れたアスファルトに反射するネオンサイン、透明な傘、わずかなモーションブラー、Fujifilm X100Vスタイル。」
「ローマのヴィンテージカフェの外でエスプレッソを飲む年配のイタリア人男性のドキュメンタリー写真。温かいトーン、本物の表情、フィルムグレイン、50mmレンズ。」
「地下鉄の駅でサックスを演奏するミュージシャンのストリートポートレート。厳しい頭上からの光、モーションブラーのかかった通勤客、ざらついたリアルなドキュメンタリースタイル。」
「深夜のダイナーの外で笑う友人たちの自然な写真。ネオンの窓の光、不完全なフレーミング、わずかなグレイン、リアルなストリートスナップ。」

ストリート、夜、交通のプロンプト

「大雨の夜のバス停のシーン。傘の下の通勤客、濡れた道路に反射するヘッドライト、浅い被写界深度、リアルな都市写真。」
「地下鉄のプラットフォームの写真。モーションブラーで到着する電車、蛍光灯、疲れた通勤客、ざらついたコンクリートの質感、リアルなドキュメンタリースタイル。」
「都市のスケートパークでジャンプ中のスケートボーダーのアクションショット。明るい太陽、速いシャッタースピード、ざらついたコンクリートの質感、本物のストリートスナップ。」
「夕暮れ時に狭いヨーロッパの路地を渡るサイクリスト。温かい窓の光、わずかなモーションブラー、石畳の質感、リアルな旅行写真。」
「空港ターミナルの自然な写真。大きな窓の外を見つめる旅行者、柔らかい朝の光、磨かれた床への反射、リアルなドキュメンタリー構図。」
「屋台のナイトマーケットのシーン。空気中の煙と湯気、ネオンサイン、混雑した通路、手持ちカメラ感、リアルな色とモーションブラー。」

あらゆるAI写真に使える高度なリアリズムテクニック

ネガティブプロンプトの力

ネガティブプロンプトは、モデルに何を避けるべきかを伝えます。リアリズムを追求する場合、ネガティブプロンプトはメインプロンプトと同じくらい重要です。

試してみてください：

「3Dレンダリング、イラスト、絵画、カートゥーン、アニメ、プラスチックのような肌、滑らかすぎる肌、蝋人形のような顔、不自然な笑顔、露出オーバー、彩度が高すぎる、下手な人体構造、指が多すぎる、歪んだ手、ウォーターマーク、ロゴ、テキストのアーティファクト、不気味な目。」

ポートレートには、以下を追加します：

「左右対称の顔、ビューティーフィルター、エアブラシをかけた肌、人形のような肌、CGI、不自然な歯。」

風景には、以下を追加します：

「ファンタジー絵画、ありえない地形、シャープネスが強すぎる、偽のHDR、光る空。」

料理や製品には、以下を追加します：

「溶けたオブジェクト、歪んだラベル、読めないテキスト、偽の反射、プラスチックの質感。」

その他の例は、AI画像プロンプトガイドでご覧いただけます。

カメラ設定とレンズの詳細

カメラ用語はモデルに制約を与えます：

16mm: 広大な風景、インテリア、ドラマチックな遠近感
35mm: ドキュメンタリー、旅行、ストリートスナップ
50mm: 自然な遠近感、ライフスタイル、ポートレート
85mm: 証明写真、浅い被写界深度
100mmマクロ: 料理、製品、質感のクローズアップ
f/1.8: 強い背景ぼかし
f/5.6: バランスの取れた証明写真のシャープさ
f/8: 風景のディテール
速いシャッタースピード: スポーツ、水しぶき、アクション
長時間露光: 交通の光跡、夜の都市景観

フィルムストックの指定も役立ちます：

「Kodak Portra 400」温かみのある肌のトーンに
「Fujifilm Superia」カジュアルなコンシューマーフィルムの色合いに
「Ilford HP5」白黒ドキュメンタリーの粒子感に

ただし、使いすぎには注意しましょう。カメラの指示が多すぎると、矛盾が生じることがあります。

照明と雰囲気のコントロール

照明は、リアリズムへの最も手っ取り早い道です。

次のようなプロンプトを使用します：

「左からの柔らかい窓の光」
「曇り空の自然光」
「シャープな影を伴う真昼の強い日差し」
「温かみのあるタングステンの実用照明」
「ブルーアワーの環境光」
「カメラの真上にある単一のソフトボックス」
「レンブラントライティング」
「逆光の湯気」
「濡れた歩道へのネオンの反射」

雰囲気は深みを加えます：

「軽いもや」
「遠くの霧」
「太陽光に舞うほこり」
「細かい雨」
「ガラスの上の霧」
「屋台からの煙」

参照画像とImage-to-Image生成の活用

テキストプロンプトはコンセプトやスタイルに最適です。参照画像はポーズ、構図、レイアウトにより適しています。

Fiddl.artでは、画像作成ワークスペースで入力画像を使用して、フレーミング、姿勢、照明をガイドできます。これは次のような場合に便利です：

特定の製品アングルが必要な場合
一貫した証明写真のトリミングが必要な場合
バッチ全体で同様の照明が必要な場合
ビジュアルスタイルを合わせたい場合
ポーズのコントロールを改善したい場合

また、ブラウズフィードを探索して公開されている作品を見つけ、既存の画像を自分のプロンプト実験の入力やインスピレーションとして使用することもできます。

カスタムモデルの学習

一貫した肖像やブランドアイデンティティが必要な場合、テキストプロンプトだけではいずれ壁にぶつかります。

Fiddl.artのForgeワークフローを使えば、顔、ブランド、スタイル、そして繰り返し登場する視覚的対象のためにカスタムモデルを学習させることができます。一度学習させれば、被写体を維持しながら環境や照明をプロンプトで指定できます。

カスタムモデルは次のような場合に利用します：

一貫したAIインフルエンサーが必要な場合
創業者の証明写真シリーズ
同じブランドの製品写真
キャンペーン全体でのキャラクターの一貫性
大規模なプログラムによる画像生成

ステップバイステップの例については、リアルなAIポートレートの作成に関するFace Forgeのケーススタディをご覧ください。

フォトリアリズムに適したAI画像生成ツールの選び方

リアルな写真風プロンプトの場合、生成ツールはテキストから画像への変換以上の機能をサポートしている必要があります。以下の点に注目しましょう：

複数のベースモデル
Image-to-Imageワークフロー
参照画像のサポート
ネガティブプロンプト
カスタムモデルの学習
簡単なリミックス機能
保存済みプロンプトと再現可能な設定
大規模生成の場合のAPIまたはワークフローのサポート

Fiddl.artは、このようなワークフローのために作られています。画像や動画を作成し、複数のモデルをテストし、カスタムモデルを学習させ、公開作品を閲覧し、ソーシャルでポイントベースのエコシステムを通じて既存の作品をリミックスできます。

実践的なワークフロー：

このガイドのプロンプトを1つ使って始めます。
4〜8つのバリエーションを生成します。
最も近い画像を選びます。
ネガティブプロンプトを追加します。
レンズ、照明、背景、トリミングなど、一度に1つの変数を変更します。
構図が重要な場合は、参照画像を使用します。
一貫性が重要な場合は、カスタムモデルを学習させます。

リアルなAI写真に関する倫理的考慮事項

フォトリアルなAIは強力なので、慎重に使いましょう。

実在の一般人の画像を生成する前に、同意を得てください。
実在の人物になりすましたり、誤解を招く身分証明書を作成したりしないでください。
文脈上、透明性が求められる場合は、合成画像であることを明記してください。
許可なく広告で実在の人物の肖像を使用しないでください。
認識可能なブランド、制服、ロゴ、公人には注意してください。
プロの証明写真の場合、被写体の同意なしにアイデンティティを定義する特徴を変更することは避けてください。
学習データセットは、クリーンで、ライセンスがあり、使用目的に適したものを維持してください。

リアリズムは、欺くためではなく、明確に伝えるために役立つべきです。

よくある質問

リアルな写真風プロンプトとは何ですか？

リアルな写真風プロンプトとは、写真のディテールを記述したAI画像プロンプトのことです。被写体、背景、光、レンズ、カメラスタイル、質感、そして画像を本物の写真のように見せるための不完全さを記述します。

私のAI写真が絵画のように見えるのはなぜですか？

これは通常、プロンプトに写真的な制約が欠けている場合に起こります。「フォトリアリスティック」「35mm写真」「自然な窓の光」「85mmレンズ」「リアルな肌の質感」「わずかなフィルムグレイン」などの用語を追加してください。また、絵画、イラスト、CGI、プラスチックのような肌を除外するネガティブプロンプトも追加しましょう。

リアルな画像には長いプロンプトが必要ですか？

いいえ。長く形容詞を並べるよりも、簡潔で具体的なプロンプトの方がうまくいくことが多いです。被写体、背景、照明、カメラ、質感に焦点を当てましょう。

AIの証明写真プロンプトに最適なレンズ用語は何ですか？

魅力的な圧縮効果と背景ぼかしを持つクラシックな証明写真には「85mmレンズ」を使いましょう。より自然なポートレートには「50mmレンズ」を。自然な環境ポートレートには「35mmレンズ」を使いましょう。

AIポートレートを偽物っぽくなく見せるにはどうすればいいですか？

自然な肌の質感、見える毛穴、わずかな非対称性、浮き毛、リアルな生地の質感、不均一な影、そして微妙な表情を要求してください。「欠点のない」「完璧な」「ビューティーフィルター」などの言葉は避けましょう。

AIは実在の人物の正確な画像を生成できますか？

テキストプロンプトだけで特定の実在の人物を確実に生成することはできません。一貫した肖像が必要な場合は、適切な同意を得た上で、参照画像を使用するか、カスタムモデルを学習させてください。

フォトリアルなAIにはどのネガティブプロンプトを使えばいいですか？

まずはこれから始めてみてください：

「3Dレンダリング、イラスト、絵画、カートゥーン、アニメ、プラスチックのような肌、滑らかすぎる肌、蝋人形のような顔、下手な人体構造、歪んだ手、指が多すぎる、ウォーターマーク、テキストのアーティファクト、彩度が高すぎる、偽のHDR。」

その後、ポートレート、料理、製品、風景に合わせてカスタマイズしてください。

プログラムによるSEOのためにリアルなプロンプトをスケールさせるにはどうすればよいですか？

プロンプトの構成式を
変数に変換します。例えば：

「[場所]にいる[被写体]、[時間帯]、[照明]、[レンズ]で撮影、[構図]、[質感]、フォトリアリスティック。」

その後、一度に1つの変数を入れ替えることで、制御されたバリエーションを生成します。ネガティブプロンプトを安定させておけば、バッチ全体で出力品質の一貫性を保つことができます。

よりリアルなAI写真の生成を始めよう

上達への一番の近道は、写真家のようにプロンプトをテストすることです。レンズを変える。光を動かす。天候を加える。質感を加える。光沢のある言葉を取り除く。うまくいったものを残す。

Fiddl.artの作成ワークスペースを開き、カタログからフォトリアルなモデルを選び、このガイドからプロンプトを1つ貼り付けて、少量のバッチを生成してみてください。そして、画像が生成されたものではなく、撮影されたものだと感じられるようになるまで、一度に1つのディテールを洗練させていきましょう。

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